モブトエキストラ

左利きのメモ魔が綴る名もなき日常

鬱の飼い方

9月26日 気分障害

00-06 ×06-12 H12-18 ×18-24 ×H. 九州地方 -0-1-0-0=1合計回数 -0-1-0-0=1 06:46 種子島近海 30/3.6 ① 海外のニュース 情報を更新しました→BBCニュース - ファーウェイ副会長が米と司法取引、中国へ帰還 中国拘束のカナダ人2人も解放https://t.co/…

8月29日 夏がおわる

00-06 DC06-12 ×12-18 ×18-24 HC. 関東地方 -1-0-0-0=1D. 中部地方 -1-0-0-0=1 H. 九州地方 -0-0-0-1=1合計回数 -2-0-0-1=3 04:13 新潟県中越 20/2.6 ① 05:15 栃木県南部 110/3.3 ① 21:51 奄美大島近海 10/2.6 ① 海外のニュース ロシア…

2月25日 通気性

00-06 × 06-12 DC 12-18 D 18-24 D C. 関東地方 -0-1-0-0=1 D. 中部地方 -0-1-1-1=3 合計回数 -0-2-1-1=4 09:04 静岡県西部 20/2.5 ① 11:11 茨城県南部 50/2.1 ① 15:20 静岡県西部 20/2.6 ① 23:02 石川県加賀 10/2.3 ① 世界のニュース ソマリ…

4月5日 悪化

00-06 CB 06-12 H 12-18 × 18-24 × B. 東北地方 -1-0-0-0=1 C. 関東地方 -1-0-0-0=1 H.九州地方 -0-1-0-0=1 合計回数 -2-1-0-0=3 01:54 茨城県北部 10/2.8 ① 01:55 福島県沖 80/3.8 ① 08:30 熊本県熊本 10/2.4 ① シリア北西部の反体制派…

自由律の哲学

Happy verse day by ebiharaism - made with Figure by Allihoopa | Allihoopa 引っ越して一ヶ月が過ぎた。 私はきれい好きなのに、どこからともなくゴキブリの幼体が部屋に入ってくる。まるで住人のように歩き回るのは勘弁してもらいたい。 近所には老人が…

わがまま

今日は朝から曇り空で病院に着く頃には降り出していた。私と入れ替わりに男性が出るようだったから、ドアを開けて待っていた。「ありがとうございます」と言われた。 もう、こうしたことも無くなる。 今日は最期の通院日だった。 なぜ入り口の近くに観葉植物…

9月18日 フラストレーション

00-06 EHH 06-12 E 12-18 × 18-24 IIA A. 北海道地方-0-0-0-1=1 E. 近畿地方 -1-1-0-0=2 H.九州地方 -2-0-0-0=2 I .沖縄地方 -0-0-0-2=2 合計回数 -3-1-0-3=7 02:58 和歌山県北部 10/2.4 ① 04:53 有明海 浅/2.2 ① 05:03 トカラ列島…

9月9日 一方の言い分

00-06 C 06-12 × 12-18 BI 18-24 CEC B. 東北地方 -0-0-1-0=1 C. 関東地方 -1-0-0-2=3 E. 近畿地方 -0-0-0-1=1 I .沖縄地方 -0-0-1-0=1 合計回数 -1-0-2-3=6 05:18 千葉県北西部 40/3.4 ① 13:47 岩手県沖 50/3.9 ② 15:06 宮古島近…

減薬

死にたいが死ねない状態から始まり、現在は通院を終了する手間にいる。 少し前から断薬が始めていて、今日からは残った薬もほとんど飲まなくなる。 次回の通院を以って最期にしようと考えている。 さほど変化もないから話すことがなかったが「当初と比べてど…

余命

今日は通院日だった。 とてもいい天気で豪雨に殴られ、突風に突き飛ばされた。街路樹の枝は折れていたし、ゴミ収集所の看板が倒れていた。 何の店だったか忘れたが、錆び付いた主柱が折れて店舗の二回が崩落していた。経年劣化の影響だろうと思う。折れたパ…

8月21日 最期の挨拶 灯すたいまつ

00-06 BBB 06-12 × 12-18 H 18-24 HGCBF B. 東北地方 -3-0-0-1=4 C. 関東地方 -0-0-0-1=1 F. 中国地方 -0-0-0-1=1 G.四国地方 -0-0-0-1=1 H.九州地方 -0-0-1-1=2 合計回数 -3-0-1-5=9 00:58 三陸沖 10/5.9 ③ 01:10 〃 10/5.5 …

5月30日 あーあ。

00-06 IHHHH06-12 ×12-18 ×18-24 BIHHCB. 東北地方 -0-0-0-1=1C. 関東地方 -0-0-0-1=1H.九州地方 -4-0-0-2=6 I .沖縄地方 -1-0-0-1=2合計回数 -5-0-0-5=1000:31 宮古島近海 40/4.2 ①01:30 熊本県熊本 浅/1.1 ②01:38 〃 10/2.4 ①01:4…

遅延

今日には一冊の本を読み終わり、明日には感想文を書き上げている予定だったが、それができていないのは幾つかの理由がある。ひとつは生活環境を変えざるを得ない可能性があること。(これについては不確定でありながらも憂鬱の元凶に他ならない)もう1つは読…

4月9日 思いつき貯金

00-06 ×06-12 ×12-18 B18-24 DB. 東北地方 -0-0-1-0=1D. 中部地方 -0-0-0-1=1合計回数 -0-0-1-1=217:24 福島県沖 30/4.0 ②21:01 長野県北部 10/2.9 ①本を読むつもりが、記事を書いてるうちに時間が溶けてしまった。予定が狂ったけども、ア…

あああ

今日は通院日。薬を変えてから背中が凝るというか、張る感じがして、長時間同じ姿勢でいるのが辛い。以前、サインバルタを飲んでいた時も似たような感じだった。そのことを医師にいったら、バルプロ酸には若干、筋弛緩作用があるのでそのせいだろうと言って…

3月25日

00-06 B06-12 ×12-18 B18-24 DCB. 東北地方 -1-0-1-0=2C. 関東地方 -0-0-0-1=1D. 中部地方 -0-0-0-1=1合計回数 -1-0-1-2=403:55 宮城県沖 40/3.6 ①17:39 岩手県内陸南部 10/3.0 ②22:35 長野県中部 浅/1.9 ①23:55 茨城県沖 30/4.0 ②…

2月16日 マイナンバーはいらない

00-06 ×06-12 ×12-18 CB18-24 ×B. 東北地方 -0-0-1-0=1C. 関東地方 -0-0-1-0=1合計回数 -0-0-2-0=213:30 千葉県東方沖 30/4.2 ②14:33 岩手県沖 50/3.8 ②今日はデスノートの更新で役場に行った。昨日までの雨は止んで青空が広がっていた。青…

寝汗をビッショリかいて朝に寒い話

寝汗に困っていることは前に書いた。今日は通院日だったので、仮説を医師に聞いてみた。私→夢の内容がストレスになってその反応が寝汗に影響していると考えているのですが?医師→ストレスを解消する為に夢を見るのであって、卵が先かニワトリが先か…結局うや…

完全主義者とセーブポイント

答えは自分の外にあるって、サルトルが言ってた近頃、一気に気落ちするというような、虚無感に襲われる事がなくなった。例えばRPGのゲームでセーブポイントが発見できずに死んだ場合、また最初からやり直さなくてはならない。恐らく私は何カ所あるかは分から…

異なる現実のギャップ

つーいんびである。歩いていて鼻水が垂れてくる寒さ。ドライアイも辛い。重大な社会問題よりもゴシップを優先する人々がいるのが危機に思えてならない。私はそう言う話をしたのだが、いつの間にか医師の頭の中では「みんな違ってみんないい」みたいな話にな…

う、うん。

今日は通院日。フライング気味の小春日和だったので、歩いているうちに汗をかいた。正月ということもあり、しめ縄を飾っている家も見かけたし、病院にも門松が飾られていた。正月特有の閑散とした雰囲気と小春日和をぶっ壊すように待合室の温度設定は高く、…

ようわからん

通院日。乾いた北風。乾いているから空が青い。ケムトレイルを乗せてどこまでも。今日はラクーンシティばりに人間が見当たらなかった。病院の待合室も空いていたな。通院日が大晦日の前だったらかなり混雑しただろう。最近は悪夢と寝汗の日々を送っていると…

12月3日 悪夢の行方/一般作業服エリアの拡大

00-06 C06-12 BE12-18 FDH18-24 HCB. 東北地方 -0-1-0-0=1C. 関東地方 -0-0-0-1=1D.中部地方 -0-0-1-0=1E. 近畿地方 -0-1-0-0=1F. 中国地方 -0-0-1-0=1H.九州地方 -0-0-1-1=2合計回数 -1-2-3-2=803:49 群馬県南…

赤い実

人ん家の木。なんという名前なのか知らないが、小鳥にとってはちょうどいい一口サイズの実が生っていた。味を想像してみたが、どうしても美味しそうには思えない。皮の渋みが全てだと思う。でも、小鳥にしてみればちょうどいいのかもしれない。しかし、私は…

境目が分からない

昨日、いつもは誰もいない道に一組の家族がいた。若い夫婦で3歳ぐらいの子どもを連れて歩いていた。天気は秋晴れで乾いた空気に家族のはしゃぐ声が響いた。きっと、春夏秋冬関係なく、あの家族には、あの家族だけの時間が流れているようだった。その時、私…

お前がヒヨドリだと知っているからボケは成立するのだ

日が落ちると一気に寒くなる。乾燥した空気の冷めやすさたるや。本日は通院日。待合室のパキラを観察。でけー。やっぱり三つ編みにしないとオシャレな感じが出ない。つまり、家にあるパキラは波平である。まさかこんな所で名前が決まってしまうとは…(お前の…

今朝の夢

昨晩は変な時間にウトウトしてしまい、深夜まで寝付けなかった。そのくせ起きたのは午前6時。いつものように汗をかいて目覚めた。NHKの「キノコ雲の下で何があったのか」という特番を見た影響で血生臭い夢を見た。言い争う二人の男が互いにナイフで体を永遠…

秋うらら

ウナコーワクールのモロコシヘッドが風になびく。日が落ちると肌寒い。本日は通院日。気落ちはないが空虚である。何かを創ったところで達成感はなく、疲れて終わる。医師は「地域のコミュニティに参加してみては?」ということを言うが、そんなものが存在す…

やたら銀座に行くことを勧める医者

昨日は通院日だった。暑さがだいぶ和らいだので、以前のように大量の汗を流さずに済んだ。待合室は空いていて、自分を含めて4人ぐらいだっただろうか。そのうち診察室から男性が出てきたのだが、自分の着ている服と色づかいがカブっていて、なんとも言えな…

はれ、ときどき、痛み

事故る夢を見る頻度が多い寝汗やばし目が乾く(ジェイゾロフト)発想力と体力が落ちた気がする一昨日から奥歯の周りが腫れて痛い鬱の活動期に入ったな。